Le guide MiYé
Équilibre hormonal, dominance oestrogénique, perturbateurs endocriniens, détoxification hormonale, inconfort intime…
Tout, vous saurez tout sur vos hormones grâce à nos articles.
Quels sont les nutriments essentiels à la bonne santé de la peau et des cheveux ?
Avoir une peau éclatante et des cheveux en bonne santé ne dépend pas seulement des soins externes que nous appliquons,...
Lire la suiteComment bien préparer sa peau pour l’été ?
Préparer sa peau pour l’été est essentiel pour la protéger et la garder éclatante. Une bonne routine commence par l’exfoliation,...
Lire la suiteQuel est le lien entre l’alimentation et l’endométriose ?
L’endométriose affecte près de 190 millions de femmes à travers le monde. Caractérisée par la présence de tissu semblable à...
Lire la suiteComment soulager les seins tendus ?
En période de règles ou de changements hormonaux (grossesse, ménopause, syndrome prémenstruel…), les seins peuvent devenir sensibles et provoquer des...
Lire la suiteQuelles sont les différences entre les cosmétiques BIO et cosmétiques traditionnels ?
Les choix que nous faisons en matière de soins de la peau sont souvent influencés par des considérations de plus...
Lire la suiteL’aléa, le podcast – Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de MiYé
L’aléa, le podcast de Laura Pouliquen Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de...
Lire la suiteSnickers healthy
Retrouvez une recette saine et gourmande à base de dattes pour un indice glycémique bas.
Quels sont les bienfaits du safran ?
Le safran (Crocus sativus L.) est une épice rare mais son rôle ne se limite pas à l’aromatisation dans les...
Lire la suiteComment bien vivre le retour des règles après une grossesse ?
Comment bien vivre le retour des règles après bébé ? Le retour des règles après une grossesse est un moment...
Lire la suiteComment bien se repérer dans l’univers des compléments alimentaires en France ?
Comment bien se repérer dans l’univers des compléments alimentaires en France ? Les compléments alimentaires sont devenus un marché en...
Lire la suiteComment mieux accompagner la puberté de nos enfants ?
Comment mieux accompagner la puberté de nos enfants ? La puberté est une période importante dans la vie d’un individu,...
Lire la suiteQuels sont les bienfaits du cacao ?
Quels sont les bienfaits du cacao ? Un trésor de santé pour le corps et la peau Le Cacao, lorsqu’il...
Lire la suiteQuel est le lien entre acides gras et équilibre hormonal ?
Acides Gras et Équilibre Hormonal : l’importance méconnue pour une santé optimale L’équilibre hormonal est essentiel pour maintenir une santé...
Lire la suiteGolden latte au cacao cru
Pour combien de personnes ? Pour 2 à 3 personnes Combien de temps de préparation ? 20 minutes de préparation...
Lire la suiteQuels sont les aliments à favoriser pour un bon microbiote ?
Tout d’abord, il est essentiel de comprendre ce qu’est le microbiote Pour comprendre l’importance du microbiote, commençons par définir ce...
Lire la suitePeut-on maintenir une activité physique et un bien-être optimal pendant les règles ?
Les conseils de MiYé x Smoon Rester en forme pendant ses règles peut sembler être un challenge pour beaucoup...
Lire la suiteRétention d’eau et excès d’œstrogènes: Comment y remédier naturellement ?
Comprendre et Agir La rétention d’eau se produit lorsqu’il y a une accumulation d’eau dans les tissus corporels, entraînant des...
Lire la suiteBouffées de chaleur : Comment les prévenir et les soulager naturellement ?
Les bouffées de chaleur peuvent être un véritable défi, surtout pendant la ménopause, mais il existe des moyens naturels pour...
Lire la suiteSalade de pois chiches antioxydante complète
Une recette de pois chiche antioxydante qui offre une multitude de bienfaits pour la santé grâce à son riche profil...
Lire la suiteQuels sont les risques de santé à vérifier à chaque phase de vie hormonale ?
À chaque phase de la vie hormonale, les risques de santé évoluent et nécessitent une attention particulière. De l’adolescence à...
Lire la suiteQuelles sont les différentes expériences avec l’endométriose ?
Soulager l’endométriose – Le parcours de Sarah A travers le témoignage de Sarah, 23 ans, atteinte d’endométriose, elle nous raconte...
Lire la suiteComment les souches de probiotiques prennent soin de la flore intime et intestinale ?
Les probiotiques jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé de notre flore intime et intestinale. Ces micro-organismes...
Lire la suiteComment se reconnecter avec soi-même et avec l’autre ?
prendre le temps de se connecter Les vacances sont le moment parfait pour se retrouver et maximiser les moments de...
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